Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 158,93g | Kolhy: 158,11g.
Ontbijt: 7-11 茶葉蛋, 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. Lunch: 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 炒青菜, 統一 低糖高纖豆漿. Diner: 愛之味 韓式泡菜, 豬肝湯, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）, 白米. Snacks/Andere: 雀巢 (Nestlé) 巧克力醬, 好吃點 腰果餅, 瓜子, 美生保 乳清蛋白. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|