Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2791 kcal
|
Vet: 115,36g | Eiwit: 159,92g | Kolhy: 282,17g.
Ontbijt: 7-11 茶葉蛋, 統一 山藥薏仁豆奶, 金潤益 黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 大燕麥片. Lunch: 銅盤烤肉. Diner: 豬肝湯, 地瓜葉, 光泉 綠豆沙牛乳, 蘋果醋. Snacks/Andere: 宏亞食品 大波露代可可脂巧克力, 天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅, 旺旺 旺旺仙貝. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|