Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 190,44g | Kolhy: 137,53g.
Lunch: 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 豬肝湯, 燙青菜, 光泉 無加糖鮮豆漿, 白米（中粒米，煮熟）, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Diner: 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 餐前麵包, 美味大師 細滑花生醬, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 燙青菜. Snacks/Andere: 唯一 牛腱絲, 燕麥麵包, 美生保 乳清蛋白, 美味大師 細滑花生醬. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|