Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 143,85g | Eiwit: 154,11g | Kolhy: 112,24g.
Ontbijt: 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 馬玉山 黑芝麻粉, 光泉 無加糖黑豆漿. Diner: 骨頭湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 燙青菜, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Andere: 柑橘, 洽洽 葵瓜子, 麗芝士 起司威化餅, 柑橘, 孔雀牌 孔雀餅乾, 麗巧克 巧克力風味威化餅, 洽洽 葵瓜子. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|