Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 132,76g | Eiwit: 164,93g | Kolhy: 140,83g.
Ontbijt: 光泉 全脂鮮乳, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 光泉 無加糖黑豆漿. Diner: 7-11 香腸蛋炒飯, 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 卜蜂 舒食沙拉胸, 媽媽煮藝 香菇雞燉湯, 炒高麗菜, 紅燒豆腐. Snacks/Andere: 美味大師 細滑花生醬, 全聯 北海道乳酪蛋糕, 杜老爺 特級巧克力脆皮香草雪糕. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|