Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 174,88g | Kolhy: 122,15g.
Ontbijt: 光泉 優質蛋白牛乳 (400毫升), 咖啡（機器沖泡）, 光泉 牛奶. Lunch: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Diner: Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 板腱牛排. Snacks/Andere: Mister Donut 蜜糖巧克力波堤. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|