Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 148,72g | Kolhy: 78,73g.
Ontbijt: 福記 阿薩姆茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. Lunch: 宏亞 77乳加, 全聯 秘製雞胗, 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 光泉 無加糖黑豆漿. Diner: 摩卡 咖啡脆捲, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）, 豬肝湯, 燙青菜. Snacks/Andere: 美味大師 細滑花生醬, 樂天 (Lotte) 小熊餅, 全家 美式咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|