Startdatum: 10 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 80,8 kg
20 sep 24	74 kg	Redelijk Goed
19 sep 24	74,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	73,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	74,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	72,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	72,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 24	73,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	74,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	72,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	73,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	73,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	71,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	72,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	73 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	72,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	73,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	71,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	72,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	72,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	72 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	72,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	72,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	73,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	73 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	72,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	72,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	72,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	73,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	72,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	72,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	71 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	73,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	72,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	73 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	72,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	71,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	71,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 23	72,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	70,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	71,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	72,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	70,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	71,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	71,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	70,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	70,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	70,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	70,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	71 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	70,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	70,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	71,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	70,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	70,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	71 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	71,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	70,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	71,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	71,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	71,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	71,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	71 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	71,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	71 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	71,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	71,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	72 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	71 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	71,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	72 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	70,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	69,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	70,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	70,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	69,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	68,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	68,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	69,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	69 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	68,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	69,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	66,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	65,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	66,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	67,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	65,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	65,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	66 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	65,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	66,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	65,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	65,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	65 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	65,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	65,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	65,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	65,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	66,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	66,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	66,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	65,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	65,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	66,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	66,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	67,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	66,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	66,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	67,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	67,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	67 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	67,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	66,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	67,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	67,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	67,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	67,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	68,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	67,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	67 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	67,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	67,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	68 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	67,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	66,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	67,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	68,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	67,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	67,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	68,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	68,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	67,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	67,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	68,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	67,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	67,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	67,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	67,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	66,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	67 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	67,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	67,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	67,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	67,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	68,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	67,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	67,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	68,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	67,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	67,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	67,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	67,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	68,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	68,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	68,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	68,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	69,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	69,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	68,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	68,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	68,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	68,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	68,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	69,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	68,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	69,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	69,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	68,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	69,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	69,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	70,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	69,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	69,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	69,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	69,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	70,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	70,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	70,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	70,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	70,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	70,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	71,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	70,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	70,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	70,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	71,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	71,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	72,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	71,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	72,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	72,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	72,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	73,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	73,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	73,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	74,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	73,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	74,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	74,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	74,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	74,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	74,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	74,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	75,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	75,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	76,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	75,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	75,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	75,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	75,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	76,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	75,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	76 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	76,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	76,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	76,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	76,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	76,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	76,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	77,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	77,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	77,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	78,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	78,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	78,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	79,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	79,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	80,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 mrt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,4 kg Startgewicht: 79,4 kg
14 mrt 15	79,4 kg	Redelijk Goed