Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 23,56g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 149,14g.
Ontbijt: União Açúcar Cristal Orgânico, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pão Francês, Café. Lunch: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Farinha de Mandioca, Ovo. Snacks/Andere: Pão Francês, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|