Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 195,18g.
Ontbijt: Café, da Casa Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Lunch: Açaí Puro, União Açúcar Demerara, Bife de Carne de Vaca. Diner: Banana Prata, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, da Casa Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Andere: União Açúcar Demerara, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Fortaleza Torrada Integral, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|