Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 31,41g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó sem Lactose, Café, Jeito de Minas Pão de Queijo. Lunch: Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Amafil Fécula de Mandioca , da Casa Queijo Mussarela , Ovo. Snacks/Andere: Café, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Fortaleza Torrada Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|