Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: Ovo, Banana Prata, Café, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Rosa Branca Farinha de Trigo, Italac Leite Zero Lactose, Ovo. Diner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Rosa Branca Farinha de Trigo, Ovo, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Italac Leite Zero Lactose. Snacks/Andere: Ovo, Italac Leite Zero Lactose, Rosa Branca Farinha de Trigo, Friboi Carne Moída Patinho, Italac Leite Zero Lactose, Café, União Açúcar Demerara. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|