Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 201,88g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), União Açúcar Demerara, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Banana Prata. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Bife de Fígado. Diner: Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Andere: União Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite Condensado, Bauducco Torrada Tradicional, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|