Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
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74,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1298 kcal
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Vet: 30,57g | Eiwit: 62,74g | Kolhy: 187,28g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Pimenta, União Açúcar Demerara, Bauducco Torrada Tradicional, Melitta Café sem Açúcar, La Serenisima Leite em Pó Integral. Lunch: Suco de Goiaba, Salada Cozida, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Panela. Diner: Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Peito de Frango, Massa Leve Massa de Pastel, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Queensberry Geléia de Pimenta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: União Açúcar Demerara, Queensberry Geléia de Pimenta, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Integra, Café. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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