Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
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67,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1302 kcal
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Vet: 40,52g | Eiwit: 85,16g | Kolhy: 146,73g.
Ontbijt: Pão Francês, Café, Ovo, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Mamão Papaia. Lunch: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Diner: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel, União Açúcar Demerara, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Uva Itália, Peta Caseira Pêta , Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carrefour Carne Moída de Alcatra. Snacks/Andere: da Casa Queijo Mussarela, Café, Pão Francês, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel , União Açúcar Demerara, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Pão Francês. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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