Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 119,30g.
Ontbijt: Seara Presunto, da Casa Queijo Mussarela, Italac Leite Integral Zero Lactose, União Açúcar Cristal Orgânico, Café, Pão de Forno Pão de Leite. Lunch: Banana Prata, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata Inglesa Assada, Patinho. Snacks/Andere: Pão de Forno Pão de Leite, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|