Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
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66,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1380 kcal
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Vet: 46,18g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 161,90g.
Ontbijt: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Café, Banana Prata. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), DIA Manga Espada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Suco de Uva, Hellmann's Ketchup, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, da Casa Queijo Mussarela, Ovo, Aveia em Flocos Finos. Snacks/Andere: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Pizza de 4 Queijos. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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