Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
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67,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1483 kcal
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Vet: 61,82g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Ovo, Café, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Banana Prata. Lunch: União Açúcar Demerara , Açaí Puro, Bife de Carne de Vaca. Diner: Itambé Leite em Pó Integral Zero Lactose, Nestlé Aveia em Flocos, Uva Itália, Fermento em Pó Químico, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Andere: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, União Açúcar Demerara, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, da Casa Queijo Mussarela, Nestlé Classic Amendoim , Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Classic Amendoim , Nestlé Chokito, Lacta Bis (7g). meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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