Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
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69,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1304 kcal
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Vet: 40,95g | Eiwit: 85,84g | Kolhy: 150,57g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ovo, Banana Prata, Café, União Açúcar Demerara. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Milho, Abacaxi, Leão Chá de Hortelã, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carrefour Carne Moída de Alcatra. Snacks/Andere: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, União Açúcar Demerara, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café, Banana Prata, da Casa Queijo Mussarela, Castanhas de Caju. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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