Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 38,98g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 188,28g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, da Casa Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café, União Açúcar Demerara. Lunch: Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Diner: Piracanjuba Leite Condensado, Nestlé Nescau, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Andere: Café, Heinz Ketchup, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Richester Biscoito Recheado Amori. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|