Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
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70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1212 kcal
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Vet: 39,92g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 158,95g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integra, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho Zero Lactose Forti+, União Açúcar Demerara, Ovo, Mamão Papaia. Lunch: União Açúcar Demerara , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Açaí Puro. Diner: Via Delícia BISCOITO de POLVILHO SALGADO ASSADO R CROCANTE, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Via Delícia BISCOITO de POLVILHO SALGADO ASSADO R CROCANTE, Nestlé Leite em Pó Ninho Zero Lactose Forti+, Café, União Açúcar Demerara. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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