Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 35,76g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 189,17g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Pimenta, Bauducco Torrada Tradicional , Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Café, União Açúcar Demerara. Lunch: Bauducco Torrada Tradicional , Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Nescau, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Andere: Nestlé Nescau, Suco de Abacaxi, Pão Francês, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|