Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 130,96g.
Ontbijt: Fortaleza Torrada Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo, Café, União Açúcar Cristal Orgânico. Lunch: Banana Prata, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa, Quero Ketchup Tradicional. Diner: Arisco Mostarda, Mrs Taste Mel, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, União Açúcar Cristal Orgânico, Fortaleza Torrada Integral, Icekiss Bala Azedinha Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|