Startdatum: 16 jun 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 61 kg
24 jun 24	54 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	53,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	52,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	52,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	53,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	53,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	54 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	54 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	54,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	55 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	55 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	57 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	55,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	55 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	55 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	56 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	56,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	55,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	56 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	56,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	56,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	56,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	56,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	57 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	59 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	58,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	57,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	57,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	58 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	58 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	58,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	59,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	58,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	58,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	59,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	60 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	60 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	61 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 63 kg
02 jul 21	58 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	59,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	59,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	59,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	59,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	60,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	60 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	61,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	63 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	72 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	71 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	70,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	68,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	68,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	68,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	67,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	67,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	66,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	66,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	66 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	66 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	64,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	64 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	63 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	61,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	61 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	59,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	59,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	59,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	59,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	59,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	58,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	59 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	59 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	59 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	57,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	56,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	56,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	56,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	56,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	56,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	55,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	56,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	55,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	56 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	56,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	56,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	55,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	56 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	55,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	56 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	57 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	56 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	55,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	56,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	57,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	55,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	55,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	55,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	55,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	55,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	55,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	56,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	54,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	53,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	54 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	54,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	54,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	53,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	53,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	54 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	54 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	55 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	55,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	55 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	55,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	55 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	55,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	56 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	54,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	54,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	54,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	55,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	55,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	55,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	55,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	55,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	55,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	56 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	57 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	56 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	56 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	56 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	55,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	56 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	56,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	56,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	56,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	56,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	56,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	56,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	56,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	56,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	56,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	56,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	56,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	56,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	57 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	56,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	57 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	57,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	57,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	57,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	58,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	58,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	58 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	58,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	58,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	58,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	58,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	59,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	59,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	59,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	59,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	59,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	59,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	60,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	60,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	61 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	62 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	62,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	63 kg	Redelijk Goed