Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 66,95g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 164,51g.
Ontbijt: Senseo Café, Conserves de Confiture, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Paul Pain Complet. Lunch: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Vrai Fromage Blanc, Paul Pain Complet, Soupe, Cora Sardine Citron-Basilic sans Huile, Jus de Citron, Avocat. Diner: Lidl Boudin Noir aux Oignons, Pommes. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Koken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|