Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 269,27g.
Ontbijt: Bien Pain de Mie Céréales & Graines, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat. Lunch: Nouilles de Riz (Cuites), Riz Gluant, Sushi Saumon, Sushi Shop Sushi Thon, Planet Sushi Sauce Soja Salée, Sushi Shop Soupe Miso, Planet Sushi Maki Thon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Maki Saumon. Diner: Endive, Croque Monsieur. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Autorijden - 50 minuten, Zitten - 3 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|