Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 52,56g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 198,72g.
Ontbijt: Pizza au Fromage, Uberti Graines de Chia Bio, Vrai Fromage Blanc. Lunch: Carrefour Bio Yaourt Aromatisé Saveur Citron, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Carottes Cuites, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Diner: Pizza au Fromage, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Croque Monsieur. Snacks/Andere: Banane, Pressade Jus de Pomme Bio. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|