Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 93,02g | Eiwit: 104,56g | Kolhy: 178,80g.
Ontbijt: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Diner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Monique Ranou Pâté de Campagne, Fromage de Chèvre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Toasts Nature, Amora Cornichons Croq'doux, Bordeaux, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Pomme de Terre (Chair et Peau), RichesMonts Fromage à Raclette. Snacks/Andere: Thé Vert. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Afwassen - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|