Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 140,27g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites, Fraises, Tomate Farcie, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Pastèque, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz. Diner: Melon, Affligem Bière Blonde, Super U Galette de Sarrasin, Oeuf, Cora Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Andere: St Michel Madeleines (15g), Vrai Fromage Blanc, Café Expresso. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Douchen - 5 minuten, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|