Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 224,43g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Jacquet Pain de Mie Complet, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Banane. Lunch: Jus de Citron, Champignons, Sauce de Soja, Sauce Tomate, Huile d'Olive, Quinoa, Carrefour Oignon, Poivrons Rouges Doux, Pain aux Céréales, Picard Filets de Tilapia. Diner: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Snacks/Andere: Gingembre Confit, Amandes. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Afwassen - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|