Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 71,48g | Kolhy: 196,31g.
Ontbijt: Happy Bio Graines de Chia, Casino Noix de Macadamia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Figues Sèches, Sun Cranberries Bio Séchées, Amandes, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Pépites de Chocolat, Bonneterre Boisson Riz Sarrasin, Laiterie les Fayes Fromage Blanc des Limousins. Lunch: Gerblé Levure Diététique, Cora Emmental Râpé, Soto Falafel, Patrimoine Gourmand Ratatouille Niçoise aux Légumes de Provence, Bonneterre Spaghetti Complets. Diner: Whisky, Herta Jambon Cuit à l'étouffée, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Cora Emmental Français. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|