Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 149,37g.
Ontbijt: Elodie Confiture Orange BIO, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Paul Pain Complet. Lunch: Uberti Graines de Chia Bio, LU Napolitain Classic, Oranges, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Vrai Fromage Blanc, Moulin des Moines Spécialités du Moulin à la Spiruline. Diner: Endive, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Andere: Lindt Mini Oeufs Double Lait, Amandes. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Roeien - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 37 minuten, Autorijden - 40 minuten, Douchen - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|