Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 97,22g | Kolhy: 150,14g.
Ontbijt: Thé Vert, Senseo Café Classique, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Conserves de Confiture, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Tomme de Brebis, Banane, Bjorg Lentilles Tofu Fumé Petits Légumes. Diner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Toasts Nature, Pineau des Charentes, Filet de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Roeien - 25 minuten, Rusten - 10 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|