Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 78,54g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 168,91g.
Ontbijt: Flocons d'Avoine, Amandes, Carrefour Bio Son D Avoine, Markal Graines de Chia, Huile de Coco, Oeuf, Café Expresso, Primeur Banane, Fraises, Vrai Fromage Blanc. Lunch: Cerises Douces, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Charal Steak Haché 5%, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Jus de Citron, Auchan Avocat, Champignons de Paris (Sautés), Tomates. Diner: Paul Tartelette Framboises, Corona Bière, Picard Courgettes, Pommes de Terre Sautées, Steak de Bœuf. Snacks/Andere: Crêpes Nature, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|