Startdatum: 27 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 83,5 kg
18 aug 22	83,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	87,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	84,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	82,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	84 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	82,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	82,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	82,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	82,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	81,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	82,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	81,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	80,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	80,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	79,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	79,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	80,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	81,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	79,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	80 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	80,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	79,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	79,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	80,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	81 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	79,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	80,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	81,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	81 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	81,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	81,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	82 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	82,7 kg	Slecht
03 dec 20	80,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	80,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	81,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	82 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	82,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	83,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	83,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	83,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	82,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	83,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	83,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	83 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	83,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,5 kg Startgewicht: 90 kg
24 sep 20	83,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	84,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	84,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	83,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	83,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	82,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	82,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	83,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	82,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	82,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	83,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	83 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	83,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	83,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	83 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	83,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	84,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	83,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	83,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	84,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	84,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	84,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	85,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	85,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	84,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	84,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	84,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	84,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	84,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	83,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	84 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	84,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	84,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	84,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	84,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	84,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	84,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	84,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	84,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	83,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	84,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	85 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	84,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	84,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	84,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	85 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	85,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	85,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	85,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	85,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	85,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	85,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	85,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	85,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	85,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	85,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	86 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	86,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	86,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	86,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	87 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	87,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	87,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	87,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	88,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	90 kg	Niet Toepasbaar