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Ça y est
Premièr objectif ⏳👌
⏳⚘Bon courage à vous 🤗
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84,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1395 kcal
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Vet: 54,33g | Eiwit: 98,83g | Kolhy: 134,65g.
Ontbijt: Oeuf Dur, Herbalife Tri Blend Select, Herbalife Formula 3, Melon, Grenade, Pamplemousse (Rose et Rouge), Gervais Le Petit Suisse. Lunch: Toblerone Toblerone, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Moutarde, Ciboulette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Auchan Mozzarella , Haricots Verts, Tomates, Saumon Cuit, Salade Verte, Carottes, Betteraves, Choux Blanc, Ducros Thym, Café au Lait, Soupe de Légumes. Diner: Oeuf Dur, Herbalife Formula 3, Banane. Snacks/Andere: Carrefour Fromage Blanc 0%, Herbalife Barre aux Protéines, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi, Melon, Les Crudettes Radis. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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