ahcatan
Lid geworden september 2014
Berichten
534
Volgend
30
Volgers
77
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg

Huidig Gewicht
83,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan: 8,7 kg

3/01/21

Je m'appelle Natacha
octobre 2010 71kg
avril 2020 90kg

ce matin 81.4
Je continue☺☼♫♥















ahcatan's Gewicht Geschiedenis


Volgend

monnini
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
berenge53
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
matilu18
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
michele409
(alleen zichtbaar voor volgers)

ahcatan's Kookboek

Calorieën: 93kcal | Vet: 0,94g | Kolhy: 1,11g | Eiwit: 18,78g
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Calorieën: 190kcal | Vet: 3,12g | Kolhy: 17,15g | Eiwit: 25,34g
Куриная Грудка в Йогурте
Очень нежное блюдо.
Calorieën: 234kcal | Vet: 3,35g | Kolhy: 5,79g | Eiwit: 42,75g
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Calorieën: 183kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 22,40g | Eiwit: 17,75g
Протеиновые Блинчики
Очень вкусные. Очень тонкие.
Calorieën: 49kcal | Vet: 0,36g | Kolhy: 8,56g | Eiwit: 3,60g
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Kookboek bekijken

ahcatan's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.