Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Очень вкусные. Очень тонкие.
Ingrediënten
Beschrijving
- Смешать все ингредиенты в форме для теста. Вылить на горячую сковородку.
- Переверните, когда края начнут становиться коричневыми.
- Подавайте с арахисовым маслом и посыпайте сверху миндалем.
67 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 183 calorieën in een portie Протеиновые Блинчики.
|
|
Calorieën Verdeling: 11% vet, 49% kolhy, 39% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
764 kj
9%
183 kcal
Vet
2,3g
3%
Verzadigd Vet
0g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
22,4g
9%
Suiker
0,29g
0%
Vezels
2g
Eiwitten
17,75g
35%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
66mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (11%)
Eiwitten (39%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|