|
et bah voilà comme ça
c'est bien⚘🌞
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 27,33g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 145,62g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1, Endive, Herbalife Formula 3, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Picard Rhubarbe en Morceaux, Herbalife Formula 1, Pomme, Noix, Envia Yaourt à la Grecque , Feuille de Brick, Haricots Verts, Cora Lentilles Corail, Sarrasin, Salade Mixte. Diner: Asperge. Snacks/Andere: Avocat, Oeuf Dur, Crevettes, Courgette, Amandes, Pomme, Melons Cantaloup, Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sarrasin. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Douchen - 38 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahcatan's Gewicht Geschiedenis
|