ahcatan's Logboek, 16 jul 20

👋👋👋⚘⚘⚘👉👉👉😎😎😎
Et bah voila🤞
comme ça c'est beaucoup mieux🤗🤗🤗🧚‍♀️🧭💪💪
84,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2020:
1144 kcal Vet: 42,62g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 71,69g.   Ontbijt: Oeuf Dur, Herbalife Formula 3, Amandes, Pure Via Stevia , Melons Cantaloup, Framboises, Envia Yaourt au Lait de Brebis. Lunch:  Café au Lait, Toblerone Toblerone,  Tomates Rouges,  Abricots,  Petits Pois (Surgelés), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Chou-Fleur, Markal Lentilles Corail Cuites, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins. Diner: Herbalife High Protein Iced Coffee, Herbalife Formula 3, Leader Price Chocolat Noir 85%. Snacks/Andere: Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Oeuf Dur,  Fenouil, Auchan Oignons Blancs, Petits Pois (Surgelés), Carrefour Crevette, Herbalife Pro 20 Select . meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ahcatan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.