|
ok
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 87,99g | Kolhy: 158,17g.
Ontbijt: Auchan Cerises Dénoyautées, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera , Herbalife Boisson Multi-Fibres, Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife High Protein Iced Coffee. Lunch: Café au Lait, Toblerone Toblerone, Épinard, Radis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carottes, Oeuf Dur, Choux Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Cerises Dénoyautées. Diner: Herbalife Barre Repas, Herbalife Barre aux Protéines. Snacks/Andere: Abricots, Fraises, Groseilles, Cassis, Épinard, Pamplemousse (Rose et Rouge), Herbalife Formula 3. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 32 minuten, Traplopen - 35 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 2 uren, Rusten - 8 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahcatan's Gewicht Geschiedenis
|