ahcatan's Logboek, 18 jul 20

😎bravo Natacha🧚‍♀️🌷🧭💪
83,7 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2020:
1118 kcal Vet: 36,92g | Eiwit: 95,53g | Kolhy: 97,78g.   Ontbijt: Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3. Lunch: Toblerone Toblerone, Carrefour Baguette Rustique, Seeberger Graines de Lin, Jean Hervé Sirop d'agave , Pure Via Stevia ,  Kiwi,  Abricots, Mûres,  Carottes, Markal Lentilles Corail Cuites, Carottes, Brocoli, Courgette,  Sarrasin, Haricots Verts, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Envia Crème Fraîche, Rians Faisselle 6%. Diner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. Snacks/Andere: Carottes, Foie de Volaille, Herbalife Barre aux Protéines,  Mûres, Elle & Vire Carré Frais 0%,  Pamplemousse, Melons Cantaloup, Amandes. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ahcatan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.