ahcatan's Logboek, 28 jul 20

Ça fait du bien😎💃
83,1 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 12,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2020:
1067 kcal Vet: 41,14g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 86,70g.   Ontbijt: Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Vanille. Lunch: Blanc de Poulet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Discount Emmental Râpé, Pastèque, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pois Chiches Secs Cuits, Café au Lait, Échalotes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Pommes de Terre Sautées. Diner: Langue de Porc. Snacks/Andere: Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife High Protein Iced Coffee. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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Reacties 
yes 💪👍 bonne journée à toi 😉😘 
28 jul 20 door lid: pepslavie
Merci peps🤝 Toi aussi 💃 
28 jul 20 door lid: ahcatan

     
 

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