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100g c'est beaucoup
correction qui fait du bien
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86,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1185 kcal
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Vet: 41,14g | Eiwit: 103,38g | Kolhy: 104,08g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1. Lunch: Champignons, Oignons, Tomates Écrasées (en Conserve), Pois Chiches Secs Cuits, Filet Mignon de Porc, Sarrasin, Radis Noir, Radis, Betteraves, Chou Chinois, Avocat, Fromage Blanc, Poires, Pomme, Oeuf, Rhubarbe. Diner: Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Soupe de Légumes, Herbalife Beta Heart. Snacks/Andere: Herbalife Formula 3, Concombre (Pelé), Pain de Seigle, Pâté de Foie, Elle & Vire Carré Frais, Oeuf Dur, Florette Radis. meer...
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3099 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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