Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 109,03g.
Ontbijt: Jus de Citron, Thé sans Sucre, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Pamplemousse (Rose et Rouge), Herbalife Formula 1. Lunch: Café au Lait, Jardin Bio Trio de Céréales Mélange Gourmand, Pois Chiches Secs Cuits, Endive, Auchan Oignons Blancs, Échalotes, Oeuf, Soupe de Légumes, Radis Noir, Rians Faisselle 6%, Pomme, Champignons. Diner: Concombre (Pelé), Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Beaufort, Herbalife Pro 20 Select. Snacks/Andere: Herbalife Barre Repas, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. meer...
|
|
3791 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Douchen - 19 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
1 étape du 6 au 17 avril
Demain le résultat
poids /mesures
Je ne lâche pas, et hop
16 apr 20 door lid: ahcatan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahcatan's Gewicht Geschiedenis
|