|
C'est bien🥰🌺
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 218,56g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3, Café, Pamplemousse (Rose et Rouge), Beurre, Pain de Seigle. Lunch: Huile d'Olive, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lusitana Graines de Lupins, Findus Pommes Rissolées, Charal Pavé de Bœuf, Oeuf, Oignons, Haricots Rouges (en Conserve), Choux Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Feuille de Brick, Carottes, Groseilles, Cassis, Tomates, Radis, Salade Verte, Épinard. Diner: Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Barre aux Protéines. Snacks/Andere: Auchan Cerises Dénoyautées, Pomme, Herbalife Formula 3, Herbalife Barre Repas. meer...
|
|
3462 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Koken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Traplopen - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahcatan's Gewicht Geschiedenis
|