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La journée commence bien🧭
- 200g 🤗
bonne journée ensoleillée 🌞a tous🥰
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85,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1158 kcal
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Vet: 89,25g | Eiwit: 105,26g | Kolhy: 101,07g.
Ontbijt: Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Citron, Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 3. Lunch: Galettes de Cereales Boulgour Pois Chiches Legumes Galettes, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Herbalife Formula 3, Café au Lait, Carrefour Discount Lardons, Soupe de Légumes, Asperge, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Sarrasin, Salade Verte, Radis. Diner: Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Courgette, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Avocat, Crevettes. Snacks/Andere: Amandes, Concombre (Pelé), Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi, Melons Cantaloup. meer...
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2355 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 10 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Une perte de poids, le soleil, la joie😁 ! Agréable journée !
06 mei 20 door lid: tchoutchou82
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06 mei 20 door lid: ahcatan
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ahcatan's Gewicht Geschiedenis
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