Startdatum: 01 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 84,4 kg
22 apr 24	83,0 kg	Niet Toepasbaar
22 feb 24	81,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	82,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	83,0 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	83,0 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	81,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	79,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	79,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	80,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	81,0 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	80,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	81,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	81,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	80,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	81,0 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	80,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	80,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	80,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	80,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	78,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	79,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	81,0 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	80,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	81,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	83,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	80,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	81,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	81,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	83,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	84,1 kg	Slecht
17 jun 22	76,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	77,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	78,0 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	78,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	78,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	79,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	78,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	78,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	78,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	79,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	80,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	80,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	78,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	79,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	80,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	78,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	78,0 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	78,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	78,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	78,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	78,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	79,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	78,0 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	78,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	78,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	79,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	80,3 kg	Slecht
19 jan 22	78,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	77,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	77,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	78,0 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	78,5 kg	Slecht
13 sep 21	77,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	78,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	76,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	76,7 kg	Niet Toepasbaar
16 aug 21	78,5 kg	Slecht
03 aug 21	76,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	77,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	77,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	77,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	78,0 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	78,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	78,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	78,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	80,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	81,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	82,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	83,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	82,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	83,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	84,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	85,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	81,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	82,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	83,0 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	83,0 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	84,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	84,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	84,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	85,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	82,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	82,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	82,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	83,0 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	82,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	83,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	83,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	83,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	83,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	79,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	80,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	81,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	81,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	80,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	81,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	82,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	82,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	78,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	80,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	80,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	80,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	80,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	80,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	80,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	79,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	79,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	79,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	79,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	79,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	79,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	79,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	80,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	80,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	80,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	81,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	81,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	80,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	81,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	80,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	80,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	81,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	75,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	76,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	76,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	76,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	72,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	73,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	73,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	73,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	74,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	75,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	75,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	75,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	76,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	76,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	76,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	76,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	75,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	75,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	75,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	75,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	75,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	76,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	76,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	77,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	77,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	77,6 kg	100%
06 mei 20	78,7 kg	Slecht
05 mei 20	78,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	78,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	79,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	79,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	79,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	79,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	79,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	79,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	80,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	80,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	80,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	78,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	79,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	84,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 83,5 kg
28 mrt 20	78,0 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	78,0 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	78,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	78,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	75,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	75,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	75,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	73,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	74,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	74,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	74,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	75,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	73,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	73,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	73,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	74,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	74,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	74,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	75,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	75,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	75,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	73,5 kg	Slecht
10 dec 19	73,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	73,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	74,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	74,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	74,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	74,8 kg	Slecht
05 nov 19	73,0 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	73,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	73,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	74,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	75,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	76,2 kg	Slecht
16 okt 19	72,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	73,0 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	73,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	74,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	74,8 kg	Slecht
20 sep 19	73,0 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	72,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	74,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	74,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	69,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	69,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	70,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	71,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	71,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	71,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	74,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	73,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	72,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	72,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	73,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	73,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	73,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	73,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	72,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	72,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	73,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	73,0 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	73,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	73,0 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	73,0 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	73,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	73,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	73,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	75,7 kg	Slecht
22 mei 19	73,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	73,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	73,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	74,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	75,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	74,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	74,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	74,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	74,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	74,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	74,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	74,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	75,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	75,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	75,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	75,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	76,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	76,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	76,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	76,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	78,0 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	78,0 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	76,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	77,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	77,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	78,0 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	78,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	78,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	78,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	78,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	78,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	79,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	79,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	79,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	79,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	80,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	80,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	80,7 kg	Slecht
21 feb 19	79,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	79,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	79,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	79,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	79,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	79,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	79,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	80,0 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	80,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	80,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	80,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	81,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	80,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	80,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	80,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	80,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	81,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	81,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	82,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	81,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	82,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	82,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	83,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	83,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 83,9 kg
27 jan 19	83,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 84,8 kg
14 jan 19	83,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	83,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	84,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	85,3 kg	Slecht
27 aug 18	84,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	85,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	83,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	84,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	84,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 mrt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 86,6 kg
02 jul 18	84,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	84,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	86,2 kg	Slecht
09 apr 18	87,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	88,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	86,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 jun 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 87,5 kg
19 mrt 18	88,4 kg	Slecht
15 mrt 18	86,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	86,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	87,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	87,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	87,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	86,2 kg	Slecht
28 nov 17	86,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	86,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	87,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	87,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	85,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	86,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	81,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	84,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	85,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	86,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	87,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	86,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	87,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	87,5 kg	Slecht
14 nov 16	83,0 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	83,0 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	84,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	83,0 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	83,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	83,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	83,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	83,0 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	83,0 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	83,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	84,8 kg	Slecht
22 aug 16	83,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	84,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	81,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	83,0 kg	Redelijk Goed
14 jul 16	82,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	83,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	83,0 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	87,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	87,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	87,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	87,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 85,7 kg
08 jun 16	87,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	87,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	87,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	85,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	85,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	85,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	86,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	83,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	83,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	83,0 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	83,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	83,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	83,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	83,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	84,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	84,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	85,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	85,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 16	86,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	86,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	84,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	84,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	84,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	85,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	85,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	86,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	84,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	85,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 apr 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 90,3 kg
09 sep 15	86,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	87,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	88,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	83,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	83,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	84,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	85,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	87,5 kg	Slecht
02 jun 15	84,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	84,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	84,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	85,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 15	86,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	87,5 kg	100%
20 apr 15	88,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 15	90,3 kg	Niet Toepasbaar