Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 85,84g | Kolhy: 101,26g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg. Lunch: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Lettuce Salad with Tomato. Diner: Cooked Green Cabbage, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Marukan Rice Vinegar, Mixed Salad Greens, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Raisins, Great Value Cashew Halves & Pieces, Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
3689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mysize10's Gewicht Geschiedenis
|