Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 27,59g | Eiwit: 84,40g | Kolhy: 29,33g.
Ontbijt: Atkins Iced Coffee Protein Shake. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Fisher Chopped Pecans, Kashi Go Cinnamon Vanilla, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Diner: Publix Large Shrimp, Zucchini. Snacks/Andere: Pickles. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mysize10's Gewicht Geschiedenis
|